인공눈물 유통기한과 올바른 보관법

미세먼지가 기승을 부리고 건조한 날씨가 이어지면서 가방 속에 인공눈물 하나쯤은 필수로 챙겨 다니는 분들이 많습니다. 눈이 뻑뻑할 때 넣으면 세상이 환해지는 것 같은 시원함을 주지만, 정작 우리가 매일 눈에 넣는 이 액체의 인공눈물 유통기한에 대해서는 무심한 경우가 대부분입니다."냉장고에 넣어뒀으니까 괜찮겠지?", "아직 반이나 남았는데 버리기 아까워"라며 개봉한 지 한참 지난 인공눈물을 다시 눈에 넣으려 하신 적 있으신가요? 이는 눈 건강을 지키려다 도리어 결막염이나 각막염 같은 심각한 안질환을 초래하는 위험한 행동이 될 수 있습니다.오늘은 헷갈리기 쉬운 인공눈물 유통기한의 진실과 종류별(일회용 vs 다회용) 차이점, 그리고 세균 번식을 막는 올바른 보관법에 대해 아주 상세하게 알아보겠습니다. 유통기한..

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• · 2026. 2. 16.
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당근이 정말 눈에 좋을까? 눈 건강에 좋은 음식 BEST 5

어렸을 때 밥상 앞에서 부모님께 가장 많이 들었던 잔소리 중 하나는 아마도 "당근을 먹어야 눈이 예뻐지고 시력이 좋아진다"는 말이었을 겁니다. 그때는 억지로 먹었지만, 성인이 된 지금 문득 궁금해집니다. 과연 당근은 우리가 알고 있는 것처럼 '눈 건강의 만병통치약'일까요? 현대인은 스마트폰과 모니터 사용 시간의 급증으로 인해 그 어느 때보다 눈 건강에 좋은 음식에 대한 관심이 높습니다. 단순히 눈이 침침한 것을 넘어 안구건조증, 황반변성 등 다양한 안질환의 위험에 노출되어 있기 때문입니다. 오늘은 당근에 얽힌 오해와 진실을 파헤치고, 실제로 의사와 전문가들이 권장하는 눈 건강에 좋은 음식 BEST 5를 소개해 드리겠습니다. 이 글을 끝까지 읽으시면 오늘 저녁 식단이 바뀌게 되실 겁니다. 당근과 시력의 ..

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• · 2026. 2. 15.
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소아 안경 착용 시기, 늦추면 시력이 더 나빠질까?

아이를 키우는 부모님이라면 누구나 한 번쯤 "우리 아이가 벌써 안경을 써야 하나?"라는 걱정을 하게 됩니다. 특히 안과 검진 후 안경 처방을 받으면, 혹시 소아 안경 착용 시기가 너무 일러서 눈이 더 빨리 나빠지거나 안경에 의존하게 되는 것은 아닐까 하는 불안감을 갖기 마련입니다. 하지만 결론부터 말씀드리면, 적절한 시기에 안경을 쓰지 않는 것이 아이의 평생 시력을 망칠 수 있습니다. 오늘 포스팅에서는 부모님들이 가장 많이 오해하시는 소아 시력 교정에 대한 진실과, 우리 아이의 눈 건강을 지키기 위해 반드시 지켜야 할 골든타임에 대해 아주 상세하게 알아보겠습니다. 안경을 일찍 쓰면 눈이 더 나빠진다는 오해진료실에서 부모님들께 가장 많이 듣는 질문 중 하나가 바로 "안경을 썼더니 도수가 계속 올라가던데,..

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• · 2026. 2. 14.
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사시 교정 수술 시기와 소아 사시 자가 진단법

부모님들이 아이를 키우면서 가장 가슴 철렁하는 순간 중 하나는 아이와 눈을 맞추는데 "어? 우리 아이 눈 초점이 조금 이상한가?"라는 느낌을 받을 때입니다. 눈은 마음의 창이자, 아이가 세상을 배우는 가장 중요한 통로입니다. 하지만 소아 사시는 단순히 미용적인 문제를 넘어, 시력 발달 저해(약시)라는 평생의 후유증을 남길 수 있기 때문에 조기 발견이 무엇보다 중요합니다. 오늘은 부모님들이 집에서 쉽게 해볼 수 있는 소아 사시 자가 진단법과, 많은 분들이 가장 고민하시는 사시 교정 수술 시기에 대해 전문적인 내용을 바탕으로 알기 쉽게 정리해 드리겠습니다. 우리 아이 눈, 혹시 사시일까?사시는 두 눈이 정렬되지 않고 서로 다른 지점을 바라보는 상태를 말합니다. 아이들은 자신의 증상을 말로 표현하기 어렵기 ..

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• · 2026. 2. 13.
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우리 아이가 눈을 찡그린다면? 소아 난시 증상과 교정

소아 난시는 조기에 발견하여 적절한 시기에 교정해주지 않으면 영구적인 시력 저하인 약시로 이어질 수 있어 부모님의 세심한 관찰이 무엇보다 중요합니다. 아이가 무언가를 볼 때 자주 눈을 찌푸리거나 고개를 기울여서 보는 습관이 있다면 단순한 버릇이 아니라 시력 문제일 가능성이 높습니다. 시력 발달이 완성되는 만 7~9세 이전에 문제를 바로잡아야 평생의 눈 건강을 지킬 수 있습니다. 이번 글에서는 우리 아이의 눈 건강을 위협하는 난시의 정확한 원인과 놓치기 쉬운 의심 증상, 그리고 연령별 효과적인 교정 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 소아 난시 발생 원인과 시력 발달의 골든타임난시는 눈의 앞부분인 각막이 축구공처럼 둥글지 않고 럭비공처럼 타원형으로 찌그러져 있어, 눈으로 들어온 빛이 한 점에 맺히지 못하..

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• · 2026. 2. 12.
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소아 시력 검사 시기, 놓치면 평생 후회하는 골든타임 총정리

소아 시력 검사 시기는 아이의 눈 건강을 지키는 데 있어 무엇보다 중요한 첫 단추입니다. 아이들은 자신의 눈이 잘 안 보인다는 사실을 스스로 인지하거나 표현하기 어렵기 때문에 부모의 세심한 관찰과 관심이 절대적으로 필요합니다. 시 기능이 완성되는 만 7~9세 이전에 적절한 검사를 받지 못하면 약시나 사시를 조기에 발견하지 못해 성인이 되어서도 평생 시력 장애를 안고 살아갈 수 있습니다. 따라서 우리 아이의 밝은 세상을 지켜주기 위해 정확히 언제 안과를 방문해야 하는지, 그 결정적인 시기를 놓치지 않는 것이 부모의 가장 큰 의무이자 사랑입니다. 소아 시력 검사 시기가 아이의 평생을 좌우하는 이유많은 부모님들이 아이가 학교에 들어갈 때쯤 시력 검사를 하면 된다고 생각하지만, 이는 잘못된 상식입니다. 사람의..

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• · 2026. 2. 11.
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