손톱 조갑박리증 원인 예방

 

손톱 조갑박리증 원인 예방

 

손톱 조갑박리증은 손톱이 피부로부터 떨어지는 현상으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 손톱 조갑박리증의 증상은 손톱 끝이나 옆이 들뜨고 색이 변하거나 감염되는 것입니다. 손톱 조갑박리증을 치료하기 위해서는 원인을 찾아 제거하고, 손톱을 잘 다듬고 보호하는 것이 필요합니다. 손톱 조갑박리증은 자연스럽게 회복되기까지 시간이 걸리므로 인내심을 가지고 관리해야 합니다.

 

 

 

손톱 조갑박리증 원인

 

손톱 조갑박리증은 손톱이나 발톱의 밑바닥에서 분리되어 들뜨는 현상으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 손톱 조갑박리증의 원인은 다음과 같습니다.

 

- 육체적 또는 정신적 스트레스로 인한 손톱에 가해지는 충격 - 피부병, 예를 들어 건선, 아토피 피부염, 편평 태선 등 - 감염병, 예를 들어 진균, 세균, 바이러스 등

 

- 전신병, 예를 들어 갑상선 기능 이상, 임신, 포르피린증, 펠라그라 등 - 약물 부작용, 예를 들어 항암제, 항생제, 항생물질제 등

 

- 비타민과 미네랄 부족, 예를 들어 철분, 아연, 칼슘 등 손톱 조갑박리증의 증상은 손톱이나 발톱의 끝부분이나 옆 부분이 들뜨고 색이 변하거나 깨지는 것입니다.

 

통증은 없지만 만성화되면 증상이 악화될 수 있습니다. 손톱이나 발톱이 완전히 떨어져 나가거나 세균이나 곰팡이에 감염되어 염증을 일으킬 수도 있습니다.

 

 

 

손톱 조갑박리증 예방

 

손톱 조갑박리증은 손톱이 층층이 벗겨지는 현상으로, 손톱의 건강과 미관에 영향을 줄 수 있습니다. 손톱 조갑박리증의 원인은 다양하지만, 주로 건조함, 화학물질, 외부 충격 등에 의해 발생합니다. 손톱 조갑박리증을 예방하려면 다음과 같은 방법을 시도해 보세요.

 

- 손톱을 자주 자르거나 깎지 않습니다. 손톱이 너무 짧으면 손톱 밑의 피부가 노출되어 손상을 입을 수 있습니다. 손톱은 적당한 길이로 유지하고, 날카로운 가위나 손톱깎이로 깎아주세요.

 

- 손톱에 보습제를 바릅니다. 손톱이 건조하면 쉽게 벗겨질 수 있습니다. 보습제를 바르면 손톱의 수분을 보호하고 유연성을 높일 수 있습니다. 보습제는 매일 바르거나, 세수나 샤워 후에 바르는 것이 좋습니다.

 

- 화학물질에 노출되지 않도록 합니다. 세제, 표백제, 접착제 등의 화학물질은 손톱에 자극을 주고 조갑박리증을 유발할 수 있습니다. 화학물질을 사용할 때는 장갑을 착용하고, 사용 후에는 깨끗이 씻어주세요.

 

- 손톱을 물어뜯거나 깨물지 않습니다. 손톱을 물어뜯거나 깨물면 손톱의 구조가 파괴되고 감염의 위험이 증가합니다. 습관적으로 손톱을 물어뜯거나 깨물면 이를 고치기 위해 노력해야 합니다.

 

- 영양분을 골고루 섭취합니다. 비타민 A, B, C, D, E, 아연, 철분 등은 손톱의 성장과 건강에 필요한 영양소입니다. 과일, 채소, 견과류, 유제품 등 다양한 음식을 섭취하여 영양분을 공급해주세요.

 

손톱 조갑박리증은 심각한 질환은 아니지만, 무시하면 악화될 수 있습니다. 위에서 제시한 방법들을 통해 손톱 조갑박리증을 예방하고, 건강하고 예쁜 손톱을 유지할 수 있기를 바랍니다.