갱년기 영양제, 아무거나 드시지 마세요! 실패 없는 고르는 법 5가지
갱년기 영양제 선택, 아마 많은 분들이 TV 광고나 지인의 추천만 믿고 덜컥 구매하셨다가 후회한 경험이 있으실 겁니다. 여성이라면 누구나 겪게 되는 제2의 사춘기, 갱년기는 호르몬의 급격한 변화로 인해 안면홍조, 불면증, 우울감, 관절 통증 등 다양한 신체적, 심리적 변화를 동반합니다. 이때 부족한 성분을 채워주는 것이 중요하지만, 시중에는 검증되지 않은 제품들도 너무나 많습니다. 오늘은 광고에 속지 않고 진짜 내 몸에 도움이 되는 제품을 고르는 5가지 핵심 기준을 정리해 드리겠습니다. 갱년기 영양제 고를 때 가장 먼저 식약처 인증 마크 확인하기가장 기본적이면서도 많은 분들이 놓치는 부분이 바로 '건강기능식품' 인증 마크입니다. 시중에 판매되는 제품 중에는 식약처로부터 기능성을 인정받지 못한 '일반 식..
