건조한 피부에 좋은 생리식염수 팩 & 올리브유 보습제 만드는법 엄지의제왕에서 알려준 생리식염수 팩 & 올리브유 보습제 만드는법에 대해서 알아보겠습니다. 생리식염수는 분자 크기가 작아 피부에 잘 스며들어 효과적으로 보습이 가능하다고 합니다. 생리식염수 팩을 하면 피부 열을 내려 가려움증을 완화시키고 피부에 수분공급을 해줘 건조한 피부를 촉촉하게 만들어 준다고 합니다. 그리고 올리브유 보습제는 생리식염수 팩을 한 후 바르면 보습에 도움을 준다고 하는데요. 올리브유에는 불포화지방산, 비타민E, 토코페롤, 폴리페놀 등 항산화 성분이 풍부해 피부의 각질층의 유분을 보충해서 피부 수분과 탄력을 높이는데 도움을 준다고 합니다. 생리식염수 팩 하는법 알아보기 생리식염수 팩 하는법 1. 냉장고에서 꺼낸 생리식염수에 거즈..
목화씨오일 보습에 좋은 목화씨크림 만드는법 엄지의제왕에서 알려준 피부건조증 걱정을 날려버릴 보습에 좋은 목화씨크림 만드는법에 대해서 알아보겠습니다. 목화씨크림은 목화씨오일을 이용해서 만드는데요. 목화씨오일은 목화씨에서 짜낸 기름으로 실제 화장품 원료로 많이 사용되고 있다고 합니다. 목화씨오일에는 비타민E 성분이 풍부하다고 하는데요. 비타민E는 수분 증발을 막아 피부를 촉촉하게 만들고 활성산소로부터 피부를 보호해 노화방지에 도움을 준다고 합니다. 목화씨오일은 인터넷으로 쉽게 구매할 수 있고 목화씨크림은 쉽게 만들수 있기 때문에 건조한 피부 때문에 고민이시라면 목화씨크림 만들어 사용해 보세요. 목화씨크림 만드는법 알아보기 목화씨크림 재료 화장품 용기, 목화씨 오일, 유리 볼, 수분크림 (로션으로 대체 가능)..
자외선 차단 식품 spf 푸드로 빛톡스 주스 만들기 천기누설에서 알려준 자외선 차단 식품 spf푸드로 빛톡스 주스 만들기에 대해서 알아보겠습니다. 빛톡스주스에 들어가는 채소와 과일은 자외선 차단 지수를 높여주는 spf 푸드라고 하는데요. 빛톡스주스에 들어가는 당근에는 베타카로틴 성분이 풍부해 광차단효과가 있다고 하는데 이때 비타민C가 풍부한 사과, 레몬과 함께 섭취하면 베타카로틴의 활성을 높여주고 활성 산소 제거에 도움이 된다고 합니다. 빛톡스주스 만들기 알아보기 빛톡스주스 만들기 1. 사과 1개의 씨를 제거해 적당한 크기로 잘라줍니다. 2. 당근 1/2개, 양배추 1/5통, 레몬 1/4개를 잘라줍니다. 3. 올리브유를 한큰술 넣고 믹서기에 재료들을 잘 갈아주면 빛톡스주스가 완성됩니다. 자외선 차단 지수..
모낭충 피지 제거에 좋은 양배추팩 만드는법 모낭충이 피부에 있으면 피부를 자극해 피부가 예민해지고 붉어지는등 다양한 피부트러블을 일으킨다고 합니다. 나는몸신이다에서는 모낭충을 줄이고 피지 제거에도 좋은 양배추팩 만드는법을 알려줬는데요. 양배추에는 유황 성분이 있어 피지 분비선에 유황 성분이 흡수되어 과도한 피지 분비를 조절하고 모공 위로 올라온 피지 제거에 도움을 준다고 합니다. 양배추팩 만드는법 알아보기 양배추팩 재료 양배추, 꿀, 달걀흰자 양배추팩 만드는법 1. 양배추 40g 정도를 강판에 갈아서 즙으로 만듭니다. (2큰술 정도) *양배추를 갈때 양배추의 단단한 부위를 강판에 대고 갈면 잘 갈린다고 합니다. *양배추를 강판에 가는 이유는 양배추가 소량이기 때문에 믹서기 물을 붓고 갈게 되면 양배추즙이..
아토피에 좋은 차 좋은 오일 아토피는 가렵고 긁으면 상처가 나서 진물이나거나 피가 나기도 해서 너무 고통스러운 피부병 인데요. 나는몸신이다에서는 아토피 때문에 고생하다고 어린탱자차와 솔잎차를 마시고 달맞이꽃종자유를 피부에 발라서 아토피 증상이 완화된 몸신이 나와서 알려줬습니다. 아토피에 좋은 어린 탱자차와 솔잎차 만드는법과 달맞이꽃종자유 바르는법에 대해서 알아보겠습니다. 아토피에 좋은 차 어린 탱자차 & 솔잎차 만드는법 어린 탱자 차 & 솔잎차 만드는법 재료 : 물 3리터, 어린 탱자 14개, 건조한 솔잎 한 주먹 1. 물을 1.5리터 씩 두개의 주전자에 부어줍니다. 2. 어린 탱자차 주전자에 어린 탱자는 14알 정도 넣어줍니다. 3. 솔잎차 주전자에는 솔잎 한주먹정도를 거름망에 싸서 넣어줍니다. 4. ..
얼굴 피지 제거에 좋은 배세안제 만드는법 피지가 많으면 피부에 좋지 않기 때문에 피지를 잘 제거하는것이 좋은데요. 엄지의제왕에서는 얼굴 피지 제거에 좋은 배세안제 만드는법을 알려줬습니다. 배에는 모래 알갱이 같은 물질 석세포가 있는데요. 석세포는 새포벽이 단단하게 굳어 고정된 조직으로 농촌진흥청에서 배의 석세포가 각질 제거에 효과가 뛰어나다는 연구결과가 있다고 합니다. 그리고 배에는 알부틴이라는 성분이 들어있어 피부를 하얗게 만들어 주는데에도 도움을 준다고 합니다. 배세안제 만들어서 사용하면 얼굴 피지 제거에도 좋고 피부 미백에도 좋다고 하니 만들어서 사용해 보세요. 배 세안제 재료 배 반개, 바나나 반개, 밀가루 2큰술, 꿀 1큰술 배 세안제 만드는법 1. 바나나, 배, 밀가루, 꿀을 믹서기에 넣고 곱..