여성 암 발생율 1위 유방암 원인, 증상, 예방 등 총정리

유방암은 대한민국 여성에게 가장 흔하게 발생하는 암이자, 여성 암 발생율 1위를 차지하고 있는 질환입니다. 최근에는 30~40대 젊은 여성 환자도 증가하는 추세여서, 많은 여성들이 유방암에 대한 관심과 불안감을 동시에 갖고 있습니다. 그렇다면 유방암은 왜 증가하고 있는지, 어떤 원인과 증상이 있으며, 일상에서 어떻게 예방할 수 있는지 궁금하실 텐데요. 이 글에서는 ‘여성 암 발생율 1위 유방암’에 대해 꼭 알아야 할 핵심 정보를 자세히 정리해드립니다. 유방암, 왜 여성 암 발생율 1위일까? 유방암은 유방 조직에서 비정상적인 세포가 통제 없이 증식하면서 발생하는 암을 의미합니다. 세계적으로도 유방암은 여성에게 가장 흔한 암 중 하나로 꼽히며, 우리나라 역시 2020년 기준 여성 암 신규 환자 중 유방암..

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• · 2025. 7. 7.
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더위 먹었을때 증상 및 예방법, 치료법 등 총정리

여름철이면 누구나 한 번쯤 “더위 먹었다”는 말을 들어본 적이 있으실 겁니다. 하지만 막상 ‘더위 먹었을때’ 어떤 증상이 나타나는지, 어떻게 예방하고 대처해야 하는지 구체적으로 아는 분들은 많지 않습니다. 무더운 여름, 우리 가족의 건강을 지키기 위해 꼭 알아야 할 ‘더위 먹었을때’의 모든 정보를 이 글에서 꼼꼼하게 정리해드립니다. 더위 먹었을때란?‘더위 먹었을때’란 고온의 환경에서 우리 몸이 체온 조절에 실패하여 나타나는 건강 이상 상태를 말합니다. 흔히 ‘일사병’, ‘열사병’, ‘열탈진’ 등으로 구분할 수 있는데, 이 모두를 통칭해 ‘더위 먹었다’라고 부릅니다. 여름철 야외활동, 운동, 장시간 햇볕 노출 등으로 인해 누구에게나 발생할 수 있습니다. 더위 먹었을때 나타나는 주요 증상더위 먹었을때 증..

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• · 2025. 7. 4.
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갑상선의 역할과 갑상선 관련 질환 등 총정리

갑상선은 우리 몸에서 작지만 매우 중요한 역할을 담당하는 기관입니다. 최근 건강검진에서 갑상선 관련 항목이 자주 등장하고, 주변에서도 갑상선 질환을 경험하는 분들이 많아지면서 ‘갑상선의 역할’, ‘갑상선 질환의 종류’, 그리고 이를 예방하고 관리하는 방법에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이 글에서는 갑상선이 하는 일부터 주요 갑상선 질환, 증상, 치료, 관리법까지 꼭 필요한 정보를 한눈에 볼 수 있도록 자세히 정리해드리겠습니다. 갑상선이란 무엇인가요?갑상선은 목 앞쪽, 후두 아래에 위치한 나비 모양의 작은 기관입니다. 무게는 약 15~20g 정도로 작지만, 신체 대사와 에너지 사용을 조절하는 데 결정적인 역할을 합니다. 갑상선에서 만들어지는 갑상선 호르몬(티록신, 트리요오드티로닌)은 우리 몸의 각 장..

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• · 2025. 7. 3.
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간암 초기증상, 원인, 생존율, 좋은음식, 나쁜음식 등 총정리

간암은 우리나라에서 특히 발생률과 사망률이 높은 암 중 하나입니다. 조기 발견이 어려워 진단 시 이미 진행된 경우가 많기 때문에, 간암의 초기증상과 원인을 정확히 아는 것이 무엇보다 중요합니다. 또한, 간암에 도움이 되는 좋은 음식과 피해야 할 나쁜 음식, 그리고 간암 생존율까지 꼼꼼하게 알아두면 나 자신은 물론 가족의 건강까지 지킬 수 있습니다. 이 글에서는 간암의 모든 것을 한눈에 알 수 있도록 상세하게 정리했습니다. 간암이란 무엇일까?간암은 말 그대로 간에 생기는 악성 종양을 의미합니다. 간암에는 원발성 간암(간 자체에서 발생)과 전이성 간암(다른 장기에서 간으로 전이)로 나눌 수 있지만, 일반적으로 '간암'이라고 하면 원발성 간암, 특히 간세포암(간세포에서 발생한 암)을 의미합니다. 우리나라 간..

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• · 2025. 7. 2.
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편도결석 원인, 증상, 예방법, 치료, 빼는법 등 총정리

편도결석은 많은 사람들이 한 번쯤 경험하는 불편한 증상 중 하나지만, 실제로 ‘편도결석’이 무엇인지, 왜 생기는지, 그리고 어떻게 관리해야 하는지 잘 모르는 경우가 많습니다. 이 글에서는 편도결석의 원인부터 증상, 예방법, 치료, 그리고 빼는법까지 꼭 필요한 정보만을 꼼꼼하게 정리해 드리겠습니다. 혹시 최근에 입에서 특이한 냄새가 나거나, 목구멍에서 작고 누런 돌덩이가 나왔다면, 이 글이 큰 도움이 될 거예요. 편도결석이란 무엇일까?편도결석이란 편도(구개편도)의 작은 틈이나 구멍(편도와상, 편도크립)에 음식물 찌꺼기, 죽은 세포, 점액, 세균 등이 오랜 시간 쌓이면서 단단하게 굳어 생기는 작은 결석을 말합니다. 편도결석은 영어로 Tonsil Stone, 의학적으로는 ‘편도결석증(tonsillolithi..

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• · 2025. 7. 1.
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잇몸 부었을 때 먹으면 좋은 음식 vs 피해야 할 음식

잇몸이 붓고 통증이 느껴질 때는 음식을 선택하는 것도 고민이 됩니다. 이럴 때 어떤 음식을 먹어야 빨리 회복할 수 있을까요? 그리고 피해야 할 음식은 무엇일까요? 오늘은 잇몸이 부었을 때 먹으면 좋은 음식과 피해야 할 음식에 대해 명확히 정리해 드리겠습니다. 지금부터 잘 체크해서 잇몸 건강을 빠르게 되찾아 보세요! 잇몸이 부었을 때 먹으면 좋은 음식잇몸이 부었을 때는 염증 완화와 빠른 회복을 위해 항염 효과가 뛰어나고, 비타민이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 1. 녹차 🍵녹차에는 강력한 항염 작용과 항균 효과가 있는 카테킨이 풍부하게 들어 있어 잇몸의 염증을 진정시키는 데 매우 효과적입니다. 미지근한 녹차를 하루 한두 잔 마시면 잇몸 붓기를 완화할 수 있습니다. 2. 양파 🧅양파에는 강력..

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• · 2025. 4. 30.
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