비파 효능 비파열매 먹는법

비파 효능 비파열매 먹는법 이 글에서는 여름철에 먹으면 좋은 과일 비파 효능 비파열매 먹는법에 대해서 알아보려 합니다. 비파는 겨울에 꽃이 피고 여름에 열매를 맺어 비파 제철은 6~7월달 입니다. 비파는 따뜻한 남부지방에서 자라는 아열대성 열매로 우리나라에서 비파가 제일 많이 생산되는곳이 완도라고 합니다. 중국 악기 중에 비파라는 악기가 있는데 비파 잎이 그 악기와 닮았다고 하여 이름이 지어졌다고 하고 소량으로 재배되기 때문에 귀족과일 황금열매라는 별명도 있다고 합니다. 비파는 중국 양귀비가 각별히 사랑한 열매로도 알려져 있고 우리나라에서는 동의보감의 저자 허준이 스승 유의태의 위암치료에 비파를 사용했다는 기록이 있을만큼 맛과 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 옛말에 집에 비파나무 한그루 있으면 병원에 갈..

• format_list_bulleted 좋은음식
• · 2022. 6. 21.
• textsms

팥차 팥밥 팥양갱 만드는법

팥차 팥밥 팥양갱 만드는법 천기누설에서는 식욕 억제에 좋은 팥을 이용해 팥차 만드는법을 알려줬습니다. 그리고 팥차를 끓이고 남은 삶은 팥으로 팥밥 만드는법도 알려줘 삶은 팥을 버리지 않고 먹을 수 있습니다. 또한 간식으로 좋은 팥양갱 만드는법도 알려줘서 남녀노소 누구나 맛있게 먹을 수 있을거 같습니다. 지금부터 팥차 팥밥 팥양갱 만드는법을 알아보겠습니다. 팥차 만드는법 1. 깨끗이 씻은 팥을 물기를 빼고 15분간 팬에 볶아줍니다. 팥차 만드는법 2. 종이컵 한컵 분량의 볶은 팥과 물 2리터를 넣고 20분간 끓여줍니다. 팥차 만드는법 팁 아린맛을 없애고 싶다면 뚜껑을 열고 끓이면 좋습니다. 팥차 만드는법 3. 팥이 부드러워 졌다면 팥알을 거르고 팥차를 밀폐용기에 담아 냉장보관 하면 됩니다. 팥차 주의사항 ..

• format_list_bulleted 레시피
• · 2022. 6. 20.
• textsms

개복숭아효소 효능 담그는법 먹는법

개복숭아효소 효능 담그는법 먹는법 이 포스팅에서는 개복숭아효소 효능과 담그는법, 먹는법에 대해서 알아볼텐데요. 그 전에 개복숭아에 대해서 간단히 알아보겠습니다. 우리나라 토종 과일인 개복숭아는 생김새가 못생기고 단단하고 복숭아보다 맛도 덜해서 옛날에는 쳐다도 안보고 그냥 바닥에 버렸다고 합니다. 개복숭아 이름만 들어도 알 수 있듯이 복숭아보다 못하다고 해서 복숭아 앞에 개를 붙여 개복숭아가 되었다고 하는데요. 그런데 지금은 많은 사람들이 개복숭아 효능때문에 찾고 있다고 합니다. 개복숭아의 어떤 효능때문에 사람들이 많이 찾는지 그리고 개복숭아효소는 어떻게 담그는지 등에 대해서 알아보겠습니다. 개복숭아효소 효능 기관지 건강 개복숭아의 많이 알려진 효능이 기관지 건강에 도움을 주는것입니다. 개복숭아에는 아미그..

• format_list_bulleted 좋은음식
• · 2022. 6. 19.
• textsms

꿀화분 효능 먹는법 부작용

꿀화분 효능 먹는법 부작용 이 포스팅의 주제는 꿀화분 효능 먹는법 부작용 입니다. 꿀화분은 일벌이 어린 벌에게 먹이기 위해 꽃에서 꿀과 꽃가루를 수집할때 옮겨오는 꽃가루가 꿀벌 몸에서 분비되는 효소 뭉쳐서 굳은것이며 화분, 꿀화분, 벌화분으로 불리기도 하고 외국에서는 bee pollen으로 불립니다. 꿀벌들이 꿀화분 2알 만드는데 3~4시간 정도 쉬지않고 일해야 만들수 있다고 하니 정말 귀하다고 할 수 있겠습니다. 꿀화분은 오래전부터 건강에 좋은 식품으로 알려져 왔으며 현대 의학의 아버지 히포크라테스는 꿀화분을 의학 치료 목적으로 사용하였고 클레오파트라는 젊을을 유지하기 위해 꿀화분을 즐겨먹었다고 하며 미국의 대통령 로널드 레이건은 장수의 비결로 꿀화분을 뽑았다고 할 정도로 꿀화분은 건강증진에 좋은 것으..

• format_list_bulleted 좋은음식
• · 2022. 6. 18.
• textsms

혈당 낮추는 여주달걀볶음 만드는법

혈당 낮추는 여주달걀볶음 만드는법 여주달걀볶음 재료 말린 여주, 소금, 달걀, 방울토마토, 굴소스, 올리고당, 식용유, 간장, 참기름, 통깨 여주달걀볶음 만드는법 1. 말린 여주를 물에 담가 15분 정도 불려준다. 2. 굴소스 1작은술, 간장 1작은술, 올리고당 1작은술, 참기름 1작은술, 통깨 1작은술을 잘 섞어 양념장을 만든다. 3. 기름을 두른 프라이팬에 달걀물을 붓고 스크램플에그를 만든다음 그릇에 담아놓는다. 4. 프라이팬에 기름을 두르고 물기를 짠 여주를 넣고 볶는다. 5. 볶은 여주에 방울토마토를 넣고 한번 더 볶는다. 6. 채소가 익으면 스크램플드에그를 넣고 함께 볶는다. 7. 양념장을 붓고 잘 섞어주면 여주달걀볶음이 완성됩니다.

• format_list_bulleted 레시피
• · 2022. 6. 17.
• textsms

구내염에 좋은 음식

구내염에 좋은 음식 흔히 입병이라 부르는 구내염은 별거 아닌거 같지만 구내염이 있는동안 굉장한 고통과 스트레스를 줍니다. 무엇을 먹을때마다 밀려오는 고통은 정말 괴로운데요. 보통 구내염은 1~2주 정도면 자연적으로 낫기 때문에 큰 걱정은 하지 않아도 되지만 그동안 음식 먹을때마다 고통이 큰데요. 최대한 덜 고통스럽게 음식을 섭취하려면 맵고, 짜고, 신 자극적인 음식은 피하는것이 좋습니다. 이 포스팅에서는 구내염에 좋은 음식을 소개하려고 하는데요. 구내염 예방과 구내염이 빨리 낫는데 도움이 되었으면 좋겠습니다. 구내염 이란? 구내염은 세균, 바이러스, 곰팡이, 스트레스 등 다양한 원인으로 구강 내 발생하는 염증이 생긴 질환을 말하는데요. 흔히 입병낫다고 할때 혓바닥이나 입술 등에 하얗고 조그만 동그랗게 생..

• format_list_bulleted 좋은음식
• · 2022. 6. 16.
• textsms