피부 미백과 탄력에 좋은 상추팩 만들기

피부 미백과 탄력에 좋은 상추팩 만들기 고기 먹을때 쌈 채소로 먹는 상추가 피부 미백과 탄력에 도움을 줄 수 있다고 하는데요. 상추에는 비타민A가 함유되어 있는데 비타민A가 세포 재생을 도와 거칠어진 피부를 회복시켜주는데도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 천기누설에서 알려준 피부 미백과 탄력에 좋은 상추팩 만들기 알아봅시다. 상추팩 만들기 1. 잘게 자른 상추 4장과 우유 반컵을 믹서기에 갈아줍니다. 2. 갈은 상추에 밀가루 3큰술, 올리브유 1큰술, 꿀 1큰술을 넣고 잘 섞어 주면 상추팩 만들기가 끝납니다. 상추팩 사용법 상추팩은 얼굴에 얇게 펴서 바른 뒤 15분 후에 미온수로 깨끗이 닦아주면 됩니다. 상추팩은 일주일에 2회정도 해주는것이 좋다고 합니다.

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• · 2022. 8. 5.
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기미 잡티 주근깨 미백 효능 누룩팩 만들기

기미 잡티 주근깨 미백 효능 누룩팩 만들기 나는 몸신이다에서는 동안피부를 만들어줄 누룩팩 만들기와 누룩팩 효능에 대해서 알려주었는데요. 동안 피부 몸신이 직접 만들어 해본 팩중에서 기미, 잡티, 주근깨는 물론이고 피부 미백 효능까지 있는 누룩팩 만드는법과 누룩팩 사용법을 직접 보여줬는데요. 기미 잡티 주근깨 미백 효능 누룩팩 만들기 알아봅시다. 누룩팩 만들기 누룩팩 재료 누룩가루 2큰술, 들기름 1큰술, 꿀 1큰술, 물 1큰술 누룩팩 만들기 누룩가루 2큰술에 들기름1큰술, 꿀 1큰술, 물 1큰술씩 넣고 잘 섞어주면 누룩팩이 완성됩니다. 누룩팩은 본인 취향에 맞춰 누룩가루의 양으로 점성을 조절하면 됩니다. 누룩팩 사용법 1. 누룩팩을 맨얼굴에 발라줍니다. (눈가와 입가의 피부는 다른 부위의 피부보다 얇기 ..

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• · 2022. 8. 4.
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얼굴 쿨링 피부 재생에 좋은 알로에 크림 천연 화장품 만드는법

얼굴 쿨링 피부 재생에 좋은 알로에 크림 천연 화장품 만드는법 여름에 잠깐만 나가도 얼굴이 뜨겁고 화끈거리는데요. 이럴때 엄지의제왕에서 알려준 알로에 크림 천연화장품을 바르면 피부 온도를 내려주고 피부 재생효과도 있어서 피부건강에 도움을 준다고 합니다. 얼굴 쿨링 피부 재생에 좋은 알로에 크림 천연 화장품을 바르셔서 올 여름 피부 건강 지키세요. 알로에 크림 천연화장품 만드는법 1. 알로에를 전반을 잘라 준비합니다. 2. 알로에 껍질을 벗겨 알로에 살을 숟가락이나 주걱으로 꺼냅니다. 3. 믹서기에 알로에 살을 넣고 곱게 갈아줍니다. 4. 수분크림 2스푼, 간 알로에 2스푼을 넣고 잘 섞어주면 알로에 크림 천연화장품이 완성됩니다. 알로에 크림 천연화장품은 피부 온도를 낮추고 피부 재생효과와 보습효과가 있어..

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• · 2022. 8. 3.
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알토란 파김치 맛있게 담그는법 황금레시피

알토란 파김치 맛있게 담그는법 황금레시피 파김치 만들기를 어려워 하시는 분들이 많은데요. 10분 완성 초간단 누구나 쉽게 만들수 있는 파김치 맛있게 담그는법을 알토란에서 알려줬습니다. 파김치 먹고싶었는데 만들기 어려워서 포기했다면 알토란 파김치 맛있게 담그는법 황금레시피 따라서 만들어보세요. 맛있는 파김치를 쉽고 빠르게 만들 수 있습니다. 파김치 맛있게 담그는법 1. 쪽파는 뿌리를 자른 후 면장갑을 낀 손으로 겉잎을 가볍게 훓어 지저분한 껍질을 제거합니다. 2. 볼에 까나리액젓 150g (3/4컵), 중간 고춧가루 160g (약 1컵반)을 넣습니다. 3. 다진 마늘 30g (약 3큰술), 다진 새우젓 60g (약 4큰술)을 넣습니다. 4. 생강즙 1큰술, 설탕 80g (약 8큰술), 물엿 100g (약7..

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• · 2022. 8. 2.
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알토란 멸치 깻잎찜 만드는법 황금레시피

알토란 멸치 깻잎찜 만드는법 황금레시피 밥반찬 걱정될때 멸치 깻잎찜을 만들어 보세요. 멸치 깻잎찜 하나만 있어도 밥한공기는 뚝딱 합니다. 알토란에서 알려준 멸치 깻잎찜 만드는법 알아봅시다. 멸치 깻잎찜 만드는법 1. 굵은 고춧가루 2큰술, 진간장 6큰술을 그릇에 넣습니다. 2. 설탕 1큰술, 들기름 2큰술, 깨소금 2큰술, 썬 홍고추 2개를 넣습니다. 3. 썬 풋고추 3개, 다진마늘 2큰술, 썬 실파 1컵 반을 넣어 양념장을 만듭니다. 4. 깻잎은 두장씩 묶어 가운데만 양념장을 바릅니다. 5. 손질한 국물용 멸치 100g을 센불에 약 4분간 볶아줍니다. 6. 맛술 8큰술, 물 3컵, 진간장 5큰술, 조청 2큰술을 냄비에 넣고 잘 섞어서 조림장을 만듭니다. 7. 청양고추 15개의 꼭지를 제거하고 반으로 어..

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• · 2022. 8. 1.
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알토란 미역 오이냉국 만드는법 황금레시피

알토란 미역 오이냉국 만드는법 황금레시피 무더운 여름 미역오이냉국을 먹으면 몸속까지 시원한 느낌이 드는데요. 오이와 미역은 칼로리가 적어서 다이어트에도 도움을 주고 배변 활동을 원활하게 하여 변비에도 좋습니다. 그리고 오이에는 수분이 많아서 여름철 수분 보충에도 좋고 혈당 조절에도 도움을 줍니다. 미역에는 알긴산 성분이 있어 혈당 조절에 도움을 주고 체내 노폐물을 배출하는데 도움을 줘 여름에 미역오이냉국을 먹으면 건강에 도움이 됩니다. 알토란에서 알려준 미역 오이냉국 만드는법 황금레시피에 대해서 알아봅시다. 미역 오이냉국 만드는법 황금레시피 미역 오이냉국 만드는법 1. 오이 2개를 어슷하게 썰어 꼭지 부분은 자르고 얇게 채를 썰어 줍니다. 2. 불린 미역 1줌을 끓는 물에 10초 정도 데칩니다. 3. 데..

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• · 2022. 7. 31.
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