아르간 오일의 효능
안녕하세요. 오늘은 "아르간 오일의 효능"에 대해서 알아보려고 합니다. 아르간 오일은 모로코의 아르간 나무에서 열리는 열매의 씨앗으로 만든 기름으로 매우 귀해서 액체로된 황금이라고 불린다고도 합니다. 모로코에서는 아르간 오일을 샐러드 드레싱, 수푸, 조림 등 다양한 요리에 사용하는것은 물론 오래전부터 아르간 오일을 피부 염증이나 피부 발진 등 피부질환에 치료제로 활용하였다고 합니다. 아르간 오일의 영양성분 아르간 오일에는 건강에 좋은 영양성분들이 많은데 특히 피부에 좋은 성분들이 많이 함유되어 있습니다. 아르간 오일의 영양성분으로는 불포화 지방산인 식물성 오메가 3, 오메가 6, 오메가 7, 오메가9과 식물성 인지질, 식물성 스쿠알렌, 비타민E의 한 종류인 토코페롤, 퀘르세틴, 폴리페놀, 코엔자임Q10,..
