꿀화분 효능 먹는법 부작용

꿀화분 효능 먹는법 부작용 이 포스팅의 주제는 꿀화분 효능 먹는법 부작용 입니다. 꿀화분은 일벌이 어린 벌에게 먹이기 위해 꽃에서 꿀과 꽃가루를 수집할때 옮겨오는 꽃가루가 꿀벌 몸에서 분비되는 효소 뭉쳐서 굳은것이며 화분, 꿀화분, 벌화분으로 불리기도 하고 외국에서는 bee pollen으로 불립니다. 꿀벌들이 꿀화분 2알 만드는데 3~4시간 정도 쉬지않고 일해야 만들수 있다고 하니 정말 귀하다고 할 수 있겠습니다. 꿀화분은 오래전부터 건강에 좋은 식품으로 알려져 왔으며 현대 의학의 아버지 히포크라테스는 꿀화분을 의학 치료 목적으로 사용하였고 클레오파트라는 젊을을 유지하기 위해 꿀화분을 즐겨먹었다고 하며 미국의 대통령 로널드 레이건은 장수의 비결로 꿀화분을 뽑았다고 할 정도로 꿀화분은 건강증진에 좋은 것으..

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• · 2022. 6. 18.
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혈당 낮추는 여주달걀볶음 만드는법

혈당 낮추는 여주달걀볶음 만드는법 여주달걀볶음 재료 말린 여주, 소금, 달걀, 방울토마토, 굴소스, 올리고당, 식용유, 간장, 참기름, 통깨 여주달걀볶음 만드는법 1. 말린 여주를 물에 담가 15분 정도 불려준다. 2. 굴소스 1작은술, 간장 1작은술, 올리고당 1작은술, 참기름 1작은술, 통깨 1작은술을 잘 섞어 양념장을 만든다. 3. 기름을 두른 프라이팬에 달걀물을 붓고 스크램플에그를 만든다음 그릇에 담아놓는다. 4. 프라이팬에 기름을 두르고 물기를 짠 여주를 넣고 볶는다. 5. 볶은 여주에 방울토마토를 넣고 한번 더 볶는다. 6. 채소가 익으면 스크램플드에그를 넣고 함께 볶는다. 7. 양념장을 붓고 잘 섞어주면 여주달걀볶음이 완성됩니다.

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• · 2022. 6. 17.
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구내염에 좋은 음식

구내염에 좋은 음식 흔히 입병이라 부르는 구내염은 별거 아닌거 같지만 구내염이 있는동안 굉장한 고통과 스트레스를 줍니다. 무엇을 먹을때마다 밀려오는 고통은 정말 괴로운데요. 보통 구내염은 1~2주 정도면 자연적으로 낫기 때문에 큰 걱정은 하지 않아도 되지만 그동안 음식 먹을때마다 고통이 큰데요. 최대한 덜 고통스럽게 음식을 섭취하려면 맵고, 짜고, 신 자극적인 음식은 피하는것이 좋습니다. 이 포스팅에서는 구내염에 좋은 음식을 소개하려고 하는데요. 구내염 예방과 구내염이 빨리 낫는데 도움이 되었으면 좋겠습니다. 구내염 이란? 구내염은 세균, 바이러스, 곰팡이, 스트레스 등 다양한 원인으로 구강 내 발생하는 염증이 생긴 질환을 말하는데요. 흔히 입병낫다고 할때 혓바닥이나 입술 등에 하얗고 조그만 동그랗게 생..

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• · 2022. 6. 16.
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구내염 빨리 낫는법

구내염 빨리 낫는법 구내염은 나도 모르게 어느순간 입안에 생겨서 음식을 먹기 힘들 정도로 나를 괴롭게 하는데요. 구내염이 생기면 음식을 먹는것이 매우 불편해서 빨리 사라졌으면 하는 생각이 많이 듭니다. 보통 구내염은 약을 먹지 않아도 시간이 지나면 자연적으로 치유되지만 구내염의 괴로움은 그 시간이 너무 길게만 느껴지고 빨리 낫으면 하는 생각이 들게 되는데요. 이 글에서는 구내염 빨리 낫는법 그리고 구내염 원인, 구내염 종류 및 증상, 구내염 치료, 구내염 예방법 등에 대해서 알아보겠습니다. - 구내염 원인 구내염은 흔히 입안에 하얗게 염증이 생긴것을 말하는데요. 보통 구강 내 원인균에 의한 또는 비 감염성 원인에 의해 염증이 생기는 질환을 구내염이라고 합니다. 구내염의 원인은 세균 감염, 곰팡이균 감염,..

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• · 2022. 6. 15.
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참외 효능 보관법 고르는법

참외 효능 보관법 고르는법 참외는 6~8월이 제철인 과일 입니다. 하우스 시설이 잘 되어있어 제철이 아닐때도 먹을 수 있지만 제철에 먹는 참외는 맛도 좋고 영양소도 풍부합니다. 참외는 박과류에 속하는 식물로 아프리카, 인도, 중국 등으로부터 우리나라에 전파된것으로 알려져 있으며 삼국시대 또는 그 이전에 들어와 통일신라시대에 재배가 일반화 된것으로 추정된다고 합니다. 참외에는 수분이 풍부해 땀을 많이 흘리는 여름철 갈증을 해소시켜주고 비타민C도 풍부해 피로회복에도 좋다고 합니다. 대표적인 여름철 과일 참외는 보다 더 많은 효능들이 있다고 하는데요. 오늘은 참외 효능, 맛있는 참외 고르는법, 참외 보관법 등에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 참외 효능 - 갈증 해소 여름 제철 과일인 참외에는 수분이 90% 가..

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• · 2022. 6. 14.
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보스웰리아 효능 부작용

안녕하세요. 오늘은 "보스웰리아 효능 부작용"에 대해서 알아보려 합니다. 보스웰리아는 인도 고산지대에서 자라는 보스웰리아 나무의 수액을 건조시켜 만든것으로 오래전부터 식용과 약용으로 사용하였다고 합니다. 보스웰리아는 동의보감에도 기록이 있다고 하는데요. 동의보감에 보스웰리아는 염증과 통증을 다스리는 약재로 기록되어 있다고 합니다. 보스웰리아 효능 보스웰리아의 대표적인 효능은 관절염 완화 입니다. 보스웰리아에는 보스웰릭산이라는 성분이 있습니다. 보스웰릭산이란 성분은 우리몸에서 염증 유발 물질 생성을 억제해 관절 염증을 완화시키고 연골 세포 보호 효과가 있어 관절염 완화와 연골 세포 보호 효과로 무릎 관절의 연골을 보호해 무릎 통증을 완화하는데 도움을 줍니다. 식품의약품안전처에서는 보스웰리아를 관절, 연골 ..

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• · 2020. 10. 30.
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