복분자식초 만드는법

복분자식초 만드는법 복분자가 여름철 기력회복과 다이어트에 좋다고 합니다. 천기누설에서 알려준 복분자식초 만드는법 확인하시고 만들어서 드셔보세요.^^ 복분자식초 만드는법 1. 복분자가 발효가 잘 되도록 으깨주고 소독한 유리병에 넣습니다. 2. 천연 발효 식초를 복분자와 9:1 비율로 넣어줍니다. 3. 생강가루 반큰술을 넣어 저어준 뒤 면보자기로 덮어 3일간 숙성해주면 됩니다. 복분자식초는 물하고 3:7로 희석하고 식후 30분 내에 복분자 식초를 마시면 좋다고 합니다.

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• · 2022. 6. 24.
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홍감자 효능 먹는법 보관법

홍감자 효능 먹는법 보관법 홍감자는 일반 감자와 달리 껍질이 붉은색을 띠어서 홍감자, 적감자, 홍영 등 다양한 이름으로 불리는데요. 이 글에서는 홍감자 효능 먹는법 보관법 등에 대해서 알아보려고 합니다. 홍감자가 붉은색을 띠는 이유는 붉은색을 나타내는 리코펜 성분이 풍부하기 때문이라고 합니다. 그리고 홍영에는 안토시아닌과 다양한 폴리페놀 성분이 함유되어 있어 건강에 도움을 줍니다. 홍감자는 일반 감자처럼 삶거나 찌거나 구워서 먹어도 되지만 일반 감자와 달리 특유의 비린맛과 아린맛이 적어 생으로 먹는것이 더 좋다고 하는데요. 특히 일반 감자에는 껍질에 독성 성분인 솔라닌이 있는데 홍감자에는 솔라닌이 거의 없어 껍질째 생으로 먹으면 껌질에 있는 건강에 좋은 성분을 섭취할 수 있어 건강에 좋습니다. 홍감자 효..

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• · 2022. 6. 23.
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대상포진전염성 있을까?

대상포진전염성 있을까? 최근 뉴스에 보니 아나운서 최희씨가 대상포진에 걸려서 안면마비까지 와서 입원도 했다고 합니다. 대상포진은 정말 엄청난 고통때문에 많은 사람들이 대상포진에 걸린 후 다시는 걸리고 싶지 않다고 하는데요. 대상포진은 수두-대상포진 바이러스가 어렸을대 수두를 일으킨 뒤 몸속에 잠복 상태로 존재하다가 면역력이 떨어지거나 하면 발생하는 질병이라고 합니다. 대상포진은 어른 아이 가리지 않고 발생하고 대상포진 환자는 꾸준히 증가하고 있습니다. 극심한 고통이 동반되는 대상포진은 발생하고 나서 치료하는것보다 발생전에 미리 예방을 하는것이 좋을텐데요. 대상포진전염성과 대상포진 증상 및 예방법에 대해서 알아보겠습니다. 대상포진 증상 대상포진 증상으로 바늘로 찌르는거 같은 극심한 통증과 피부에 물집이나 ..

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• · 2022. 6. 22.
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비파 효능 비파열매 먹는법

비파 효능 비파열매 먹는법 이 글에서는 여름철에 먹으면 좋은 과일 비파 효능 비파열매 먹는법에 대해서 알아보려 합니다. 비파는 겨울에 꽃이 피고 여름에 열매를 맺어 비파 제철은 6~7월달 입니다. 비파는 따뜻한 남부지방에서 자라는 아열대성 열매로 우리나라에서 비파가 제일 많이 생산되는곳이 완도라고 합니다. 중국 악기 중에 비파라는 악기가 있는데 비파 잎이 그 악기와 닮았다고 하여 이름이 지어졌다고 하고 소량으로 재배되기 때문에 귀족과일 황금열매라는 별명도 있다고 합니다. 비파는 중국 양귀비가 각별히 사랑한 열매로도 알려져 있고 우리나라에서는 동의보감의 저자 허준이 스승 유의태의 위암치료에 비파를 사용했다는 기록이 있을만큼 맛과 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 옛말에 집에 비파나무 한그루 있으면 병원에 갈..

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• · 2022. 6. 21.
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팥차 팥밥 팥양갱 만드는법

팥차 팥밥 팥양갱 만드는법 천기누설에서는 식욕 억제에 좋은 팥을 이용해 팥차 만드는법을 알려줬습니다. 그리고 팥차를 끓이고 남은 삶은 팥으로 팥밥 만드는법도 알려줘 삶은 팥을 버리지 않고 먹을 수 있습니다. 또한 간식으로 좋은 팥양갱 만드는법도 알려줘서 남녀노소 누구나 맛있게 먹을 수 있을거 같습니다. 지금부터 팥차 팥밥 팥양갱 만드는법을 알아보겠습니다. 팥차 만드는법 1. 깨끗이 씻은 팥을 물기를 빼고 15분간 팬에 볶아줍니다. 팥차 만드는법 2. 종이컵 한컵 분량의 볶은 팥과 물 2리터를 넣고 20분간 끓여줍니다. 팥차 만드는법 팁 아린맛을 없애고 싶다면 뚜껑을 열고 끓이면 좋습니다. 팥차 만드는법 3. 팥이 부드러워 졌다면 팥알을 거르고 팥차를 밀폐용기에 담아 냉장보관 하면 됩니다. 팥차 주의사항 ..

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• · 2022. 6. 20.
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개복숭아효소 효능 담그는법 먹는법

개복숭아효소 효능 담그는법 먹는법 이 포스팅에서는 개복숭아효소 효능과 담그는법, 먹는법에 대해서 알아볼텐데요. 그 전에 개복숭아에 대해서 간단히 알아보겠습니다. 우리나라 토종 과일인 개복숭아는 생김새가 못생기고 단단하고 복숭아보다 맛도 덜해서 옛날에는 쳐다도 안보고 그냥 바닥에 버렸다고 합니다. 개복숭아 이름만 들어도 알 수 있듯이 복숭아보다 못하다고 해서 복숭아 앞에 개를 붙여 개복숭아가 되었다고 하는데요. 그런데 지금은 많은 사람들이 개복숭아 효능때문에 찾고 있다고 합니다. 개복숭아의 어떤 효능때문에 사람들이 많이 찾는지 그리고 개복숭아효소는 어떻게 담그는지 등에 대해서 알아보겠습니다. 개복숭아효소 효능 기관지 건강 개복숭아의 많이 알려진 효능이 기관지 건강에 도움을 주는것입니다. 개복숭아에는 아미그..

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• · 2022. 6. 19.
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